efektów brak

brak pożądanych efektów przy słabym poziomie wiedzy jak i praktyki w stosowaniu diety Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 18:42:18

[...] jest zbędna w suplementacji. Właśnie nie bardzo wiem dlaczego, w/g mnie nie ma dobrych notowań z prostych przyczyn 1-jest dość droga,2-brak widocznych i szybkich namacalnych efektów. Z tego co się zdążyłem zorientować jest to b.dobry anty i katabolik i ceniony wśród osób obawiaących się o stratę ciężko wypracowanej muskulatury. Jeżeli ktoś [...]

1) Plan do wyrzucenia. Poczytaj dział Trening. Posty podwieszone. Tam są propozycje treningów. Niestety - 1.5 roku zmarnowane. 2) Brak efektów, obok złego planu, może być spowodowany złym odżywianiem. Jak z dietą, jest? 3) Zakwasy. Powstają przy beztlenowym pozyskiwaniu energii. Mięśniom nic sie nie dzieje.

[...] potrzeb, możliwości i celi. Jak zauważyliście dieta posiada pewne obwarowania, które należy bezwzględnie przestrzegać. Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy [...]

nieważne gdzie, ważne,że są:) inna sprawa,że nie do końca można się opierać na opiniach z internetu, bo nigdy nie wiadomo, kto siedzi tak naprawdę po drugiej stronie i na ile ewentualny brak efektów to wina towaru, a na ile diety, treningu itp. chyba zdecyduje się na tą superkę, najwyżej będzie "trochę" kłócia:)

Zaczynaj od bilansu zerowego. Obcinasz, gdy nastapi brak efektow... pwodzenia,

[...] mija się to z celem, jak sama nazwa wskazuje są to suplementy a nie podstawa, na samych suplach bez odpowiedniego odżywiania i treningu nie zrobisz nic, ja bym to na Twoim miejscu odstawił i przejrzał dział odżywianie i poczytał tematy podwieszone tam zawarte, jak chcesz brać dalej to bierz tylko nie narzekaj na brak efektów potem tutaj na forum

Przeciez bym Ci nie polecal gowna... N2 duzo ludzi bralo, bardzo dobry suple nie bedziesz narzekal na brak efektow(jesli inne czynnosci zostana spelnione) .

[...] brakuje jakieś 200kcal albo nawet więcej = nie budujesz masy tak jak masz w celu ani jej w sumie nie utrzymujesz no bo masz deficyt. Monotonia w diecie odbija sie brakiem efektów to drugie, brak warzyw i na kolacje pierś i ryż, wogóle ja w życiu nawet raz nie zjadłem 5 worków ryzu i 800g kury. To nie dieta dla ciebie. Zmieniony przez - [...]

...jedynym skutkiem "ubocznym" może być brak zadawalających efektów jeśli branie kreatyny wyprzedzi poprawną technikę i przemyślane treningi a także właściwą dietę

Jeśli koleś odczuł zwiększenie wytrzymałości w biegach więc chyba nie jest źle. Może chodził ciągle odwodniony i stąd brak efektów w postaci przyrostu masy.

j/w Jeżeli chodzi Ci o ,,brak efektów'' nabraniu masy, przyłóż się i skup na odpowiednim odżywianiu się.

Mnie nie interesuje co jesz. Interesuja mnie liczby jak kalorie i makro bialko wegli i tluszczu. Zostaw sobie ta dece na inne czasy. Daj testa 250mg e5d po 6tyg zmien na 250mg e4d. 14tyg bedzie ok. Pamietaj ze hvjowa miske nic nie zdzialasz, a winic za brak efektow bedziesz koks

spróbuj na początku z czterema kapsami, jeżeli po jakimś tygodniu będziesz odczuwał brak jakichkolwiek efektów możesz zwiększyć dawkę.

[...] własnego organizmu. Dla osób początkujących nie posiadających tej orientacji proponuję wybrać najniższe opcje i stopniowo zwiększać kaloryczność diety w zależności od efektów. Oszacowania kalorii spalonych między innymi na podstawie opracowań: Zelasko CJ. Exercise for weight loss: what are the facts? J Am Diet Assoc. 1995 [...]

Możesz stosować kreatynę z białkiem , nawet należy czemu by nie ? .. przecież tak się robi . Masz w ogóle o tym pojęcie ? pamiętaj , że bez diety to strata pieniędzy i brak efektów

Witam. Jeżeli dany trening nie przynosi pożądanych efektów ,to należy pomyśleć o jego zmianie.. Jest jeszcze taka opcja ,że gdzieś popełniasz błąd i stąd brak postępów. Pozdrawiam.

[...] dziś rano lekki wzwód a raczej jego imitacja. Od wczoraj też 2x 150mg B6. Rano i na noc. I teraz pytanie. Zmniejszyć DAA czy ogólnie wyj**ać i łykać B6 aż do porządnych efektów? Dodatkowo podk***ienie i wahania nastroju- póki co jeszcze tłumię to, ale momentami mam ochotę powiedzieć każdemu wyp*****lać. Nawet rodzinie. Mam 27 lat. Zmieniony [...]

ABS raczej zostawie. Cwiecze juz nim z 3 miesiace. Jestem na 2 poziomie i nie ukrywam, ze jestem nawet zadowolony z efektow. Zastosowalbym sie do tego gotowca, tylko jakos zniecheca mnie brak treningu bicepsa i tricepsa. Owszem, czytalem duzo na forum a ten temat, ze rece dostaja wystarczajaco wycisku po cwiczeniach plecowm klatki i barkow. Jednak [...]

Podsumowanie na koniec jest takie że środek jest mega efektów ubocznych brak kondycja i wygląd po kuracji super za rok spróbuję ale co 8 h 25mg polecam wszystkim